Caos, oportunidad/Pinterest

Te deseo caos.

En películas, libros, series, conferencias últimamente he encontrado para que surja nuestro poder se necesita caos.

Antes de entrar de lleno en el tema comparto algunas definiciones de esta palabra:

  • Caos. Desorden o confusión absolutos.
  • Según los griegos es el estado en que se encuentra la materia, antes de la existencia del mundo tal como lo conocemos, y del que surgirán las fuerzas organizadores del universo, del cosmos, del orden.

Seguramente en algún momento te topaste con el concepto de teoría del caos. Si conocías o no, no te preocupes, a continuación explico.

Es la rama de las matemáticas, la física y otras ciencias como son biología, meteorología, economía, entre otras. El cual trata ciertos tipos de sistemas complejos y sistemas dinámicos no lineales muy sensibles a las variaciones en las condiciones iniciales.

Resulta fascinante como pequeñas variaciones en dichas condiciones iniciales pueden implicar grandes diferencias en el comportamiento futuro, imposibilitando la predicción a largo plazo.

Una explicación clara sobre este tema la encontré gracias a Diego Dreyfus, comparto el link:

A continuación destaco algunos puntos que vale tú tiempo:

  • Entropía. Es una magnitud física para calcular el caos, desorden o la parte de la energía que no puede usarse para producir trabajo. Evolución-transformación.
  • Al universo le gusta maximizar la entropía = es flojo.
  • El universo tiende a distribuir la energía uniformemente = jala parejo.
  • Tiende a ser desordenado y caótico = entropico.
  • Todo tiende al caos incluyendo tu pensamiento.
  • Tu cerebro tiende al caos es parte del Universo.
  • Si tu no te encargas de ordenar, de conseguir energía y de usarla lo mejor posible, el universo lo hace por ti.
  • El caos siempre está activo.
  • El orden emerge a pesar del caos.
  • Sistemas abiertos: La única manera de mantener orden en un sistema es disipando la entropía o el caos.
  • Punto de bifurcación: El sistema muere y El sistema crece a un orden mayor.
  • El orden emerge gracias al caos.
  • El universo tiende al caos pero si disipas ese caos mantienes orden adentro del sistema.
  • Tienes que aprender a querer al caos.
  • Psicología humana = Crecimiento personal y sufrimiento.
  • Experiencia cumbre.
  • Crecer a un orden mayor.
  • Depende de ti y cuanto disipas para que mantengas orden.
  • Cambiar creencias.
  • Lavado de cerebros, empezar por el tuyo.
  • Importa lo que hago.
  • Crisis es oportunidad.
  • Creo mi propia realidad
  • Genero mi propia realidad.
  • Cuestioné todo de mi vida.
  • Te deseo más caos del que puedas aguantar.

¡¿Impresionante, verdad?! Aún sigo con la boca abierta después de todo lo que he leído, escuchado, visto… Por si fuera poco el fin de semana comencé a ver la serie The Witcher protagonizada por Henry Cavill sin contar la historia.

Entre los personajes hablan mucho sobre caos para que surja el poder, que ya es tiempo, hay que dejarlo libre… Y por eso estoy compartiendo estas líneas.

A nivel personal viví en caos muchos años de vida, pero también en orden… Conforme quise renacer, superar, sanar, amar, estar en paz, construir así como reconocer mi verdadera yo estuve en constante caos así como en orden, ¿cómo es eso posible?

Comencé a cuestionar lo que en verdad quería, si eso que tenía anotado en una lista que hice a los 15 años era mi verdadero sueño, deje de pelearme con quien fui, soy y quiero porque entre todas aquí estoy.

Una mujer que sigue en terapias, cursos, escribiendo, viviendo, soñando, aterrizando, construyendo y al fin dejé de destruirme (destruir)… Entre todo mi caos de depresión, cero autoestima, culpas, comparaciones, cero amor, entre otros factores.

Encontré mi orden, abrazo a mi niña, mi locura, mi madurez, mi bruja, mi hada, mi magia, mi ángel, mi demonio, mis cualidades, mis defectos, mis medias… Esta mujer que ahora veo maravillosa y sigue trabajando en compartir siempre lo mejor conmigo y por ende quienes estén a mi alrededor, en si a todos.

Es cierto muchas veces tienes que tocar fondo, para empezar a subir, para retomar tu vida si ibas por un camino, puede ser encuentres otro.

Conectar contigo/Casa Índigo

Conectar no sólo se trata de WiFi

Hay algo que tengo claro con el transcurso de esta época que estamos viviendo a nivel mundial. El poder de la energía es impresionante y lo menciono porque aunque no veas a una persona existe algo increíble se llama conexión.

Algunos tal vez digan estoy diciendo algo muy lógico pero con la rutina sé franco en ocasiones no le pones atención, ni brindas importancia. Ahora seguramente algunos durante el día han experimentado su magia.

Piensas en algo (la situación que quieras) de pronto en cuestión de segundos, minutos, horas cruza la respuesta de eso que llevas en la mente, muchas veces llegan de forma sorprendente puede ser viendo un sitio web, blog, redes sociales, película, libro, canción, platicas que escuchas o tienes con alguien más.

Y sucede porque todos estamos hechos de energía y cada persona que habita el planeta Tierra tiene el poder de conectar, ¡todos tenemos nuestro propio WiFi!, ¿cuántas veces escuchas o lees atraes lo que eres?

No es broma, ni producto de la casualidad hace algunos años o incluso ayer estabas con ciertas personas, ahora tal vez muchos ya no forman parte de tú círculo cercano, independientemente de las experiencias que hayan vivido y momentos que pasaron, puede ser esa persona, tú o ambos ahora estén en una sintonía diferente.

Me explico espero ser más clara… La estación de radio, supongamos todos los días en el trayecto al trabajo, escuela, reunión o lo que gustes escuchabas Alfa 91.3 pero hace tiempo notaste ya no es de tus favorita y ahora prefieres Los 40 Principales 101.7. Algo similar sucede con quienes convives, como lo comenté puede ser el proceso que llevas ya no haga clic con ciertos temas, personas, música, etc… Es perfectamente normal que antes lo que parecía muy atractivo, ahora ya no.

Lo mismo sucede con las personas, con esa conexión que antes tenías con alguien y de repente parece la señal fallo, pero no es eso simplemente ciertas personas cumplen un ciclo, no importa el tiempo que hayan estado contigo, simple y sencillamente su misión tú con ellos o ellos contigo llegaron a su fecha de caducidad.

Por ejemplo seguro ha pasado con una amiga o amigo, de pronto sin decir nada saben perfecto lo que están pensando y/o sintiendo lo reconocen con ciertos movimientos, gestos, expresiones, etc.

Lo mismo sucede cuando no estás presente, no es producto de brujería ni nada fuera de lo normal, todo sucede por la conexión que tienes con una o varias personas. Si no vives con tus papás de pronto sientes un maremoto de emociones, descubres estás pensando en ellos, ¿qué sucede? De la aparente nada suena el celular, ¡sorpresa!, es tu mamá, papá o ambos.

Con una amiga/amigo pasa lo mismo de pronto estás pensando en él/ella todo el día, justo cuando le vas a llamar o llamas después del hola viene la frase, «¡estuve pensando en ti todo el día!»

Hay una conexión que no por dejarla en último es menos importante, al contrario es la más y es la que tienes contigo mismo… Muchas veces es perder el miedo a descubrirte, tener una relación íntima contigo mismo/misma.

Da miedo desnudar el alma con uno mismo, porque efectivamente ahí descubres la verdadera esencia, pero confieso algo no te tengas miedo lo dice una persona que actualmente ya está más en paz con ella misma (si, me refiero a la autora de este post, Ilse)

En el momento que conectas contigo, la persona más importante, en automático sabes lo que sucede, aunque a veces respondas no sé, tú y yo sabemos conoces perfectamente el motivo por el cual estás feliz, triste, deprimido, apático, emocionado, enfocado, etc…

En verdad te invito a conectar contigo, a ser tu mejor amiga/amigo, porque si tienes la facilidad de tener ese algo con los demás, contigo ya ganaste, recuerda todo empieza por uno, por la persona que ves todos los días en el espejo.

Pausa/Freepik

Pausas necesarias.

Por ahora la vida, por el tema que conocemos, puso una pausa para algunos necesaria, para otros no tanto. A nivel personal han sido días de reflexión e introspección.

Yo sé que este momento de pausa a lo mejor no te pone en la mejor actitud, pero te digo algo ahora no estarás como si estuvieras persiguiendo cada segundo del día, se escucha trillado y más por diferentes escenarios que se presentan.

¿Qué puedo hacer?

  • Puedes hacer auto análisis, ¿por dónde empiezas? Desde lo más básico con tus hábitos, sueños, aquello que tienes pendiente y no realizas, forma de ser, entre muchos otros aspectos.
  • ¿Te gusta escribir, hacer manualidades, cocinar? Tendrás el tiempo para escribir en un diario o cuaderno de memorias, puede ser te guste hacer cuadros, lapiceras, títeres, joyería de fantasía, entre otras opciones.
  • Seguro conoces el concepto de vision board, en otro post explicaré qué es y cómo hacerlo, algo es seguro está herramienta ayuda mucho a aterrizar ideas, no sólo es un collage con fotos bonita, no en verdad es tu proyecto de vida.
  • Lo mismo ocurre con el bullet journal, una herramienta que ayuda demasiado a tener control, pero uno sano donde aceptes con ayuda de un proceso, el progreso se ve y nota.
  • Tienes el momento perfecto para ordenar, empieza por lo básico el closet, ¿en serio te pones todo, sabes lo que tienes? Y así después ir a los cajones, libros, DVDs, CDs, cocina, sala, comedor.
  • ¿Cuántos libros o rompecabezas tienes a la mitad? Sé sincero/sincera puedes también ver bien qué libros en serio te gustan y otros que puedes regalar a alguien que lo necesite y mismo caso con los rompecabezas.
  • Ya que están en ese proceso, ¿qué pasa con esos juguetes?, los puedes donar a una casa hogar, a niños que te encuentres en la calle o incluso en una caja linda dejarlo en un parque e invitar a la gente a tomar uno dejando claro que están limpios, desinfectados y son gratuitos.
  • Si vives con tu familia (papá, mamá, hermanos, mascotas) reconócelos, no son desconocidos, tienes la oportunidad de ponerte al día.
  • Quieres dar a conocer algo en redes sociales, un proyecto alterno que quieres como negocio y siempre dices «no tengo tiempo», ahora lo tienes, no hay distracciones. Así que investiga, pon manos a la obra con la ayuda de tu agenda y un cuaderno especialmente diseñado para ese sueño que al fin vas a convertir en algo real.
  • Muchas personas están haciendo cursos en línea o incluso a precios demasiado económicos.
  • ¿Ejercicio? Es buena idea, sé que no puedes salir, pero a lo mejor caminar o correr pueden ser excelente opción tomando las medidas adecuadas o incluso adaptar un gimnasio en casa.

Así que como puedes ver las ideas son ilimitadas, no veas este tiempo como un castigo, sé a veces no tener contacto puede ser difícil y como si fuera un castigo eterno, pero te digo algo estas a salvo haz una lista diaria de gratitud, créeme eleva la energía y espíritu.

!Les mando apapachos a cada uno de ustedes!