Gratitud, divino tesoro

Gratitud/GiroSalut

Hay temas que te llaman, no sólo por moda sí por ese algo que en algunas ocasiones grita tu alma.

«¿Qué tan frecuente das gracias?»

Me refiero hasta a una persona que hace algo por y para ti, desde algo que sucede o incluso que no, al ser en quien creas, a ti mismo, etc…

Lo he puesto a lo largo de este año, el ser humano esta acostumbrado a regañarse pero muchas veces olvida el gran detalle de agradecer, eso no significa ser ególatra, creído, ni ningún adjetivo con el cual algunas veces la sociedad señala, todo lo contrario.

La gratitud ayuda demasiado, ¿no sé si te das cuenta la forma en que cambia tu vibración? Me explico, todo individuo es energía (sí incluso tú que me lees) el ser también reacciona a las vibraciones, voy a poner un ejemplo:

• Cuando te rodeas de personas que sólo se están quejando de todo lo que tienen, no tienen y demás, ¿qué ocurre? Seguramente caes en la misma frecuencia y empiezas en la misma frecuencia a quejarte, otro escenario puede ser sientas mucho cansancio físico pero más emocional, es decir, absorben la energía positiva.
• Cuando te rodeas de personas que viven en gratitud, ojo no significa que no se enojen, tu vibra cambia e incluso energía te sientes con más energía, incluso tu aspecto se ve más amable, te das cuenta la forma en que te expresas no sólo hacia los demás también a ti mismo. Te sientes con toda la actitud, es decir, con toda la pila cargada.

El ser humano es músculos, huesos, órganos, pero también vibras, energía, aura, alma… Esta bien hacer ejercicio, dieta, pero también la meditación o incluso vivir en balance es muy sano… ¿Por qué insisto con la gratitud? En experiencia propia me doy cuenta cada día de los cambios generados en mi vida, sí por decisión pero también porque cambias el chip.

¿Cómo puedes cambiar el chip?

Hace poco en Instagram, leía una cuenta @miespacio_mx donde sugieren empezar a meditar dos minutos, si lo haces constante no te darás cuenta de los minutos que vayas aumentando, pero si de los cambios en ti.

Otra cosa y muchos lo hacen es agradecer cinco, diez, dos el número que quieran sucesos, momentos, personas, cosas, etc… que tienes. Mucha veces después de un día pesado donde hiciste muchos corajes, cuando llegas a casa y desconectas de todo el estrés para empezar a conectar con relajarte al realizar este tipo de ejercicios te das cuenta de lo bendecido que eres.

Vivir en gratitud no es cuestión de moda, sí de una actitud que ayuda a ser mejor.

 

Agradecimiento y algunos cambios

Ser Agradecido/Totalmente feliz

En el post del lunes hablé sobre ser mal agradecido, aunque sé es un tema “choteado” (recurrente) a veces es bueno recordar las maravillas que te da el ser agradecido. ¿Hace cuánto al despertar no agradeces por un nuevo día, por tener ropa, un techo, carro, trabajo, salud?

 

Lo vemos tan común, que creemos merecemos todo ello por existir, pero, ¿qué ocurre cuando te enteras de algún familiar que está enfermo? Ahí en automático algo surge en ti, pero, ¿cuánto tiempo dura?

 

No vengo a regañar a nadie, no es mi papel… Alguna vez lo puse solo comparto lo que creo podría ayudar, continuaré con la historia.

 

¿Recuerdan al personaje), (mujer/hombre) tú decides qué cara ponerle… que se queja de todo desde que su alarma suena?

 

Conforme pasan los días, se da cuenta que algo sucede, desde que despierta no encuentra algún motivo para estar conforme con su vida, parece le hace favor al mundo de estar aquí. De la nada se va a caminar.

 

Llega a un lugar que jamás había visitado pero decidió sentarse, pedir un café y mirar al cielo… Sin que se diera cuenta se sentó alguien, se quedaron viendo, curiosamente empezó a hacerle platica como si se conocieran de años.

 

• Este lugar me encanta, casi siempre vengo y me gusta sentarme con personas agradables, espero no incomodar.

Solo se le quedaba viendo, pero en vez de decirle que se fuera, decidió escuchar.

• Si, este lugar tiene algo especial.
• Ve alrededor, la gente parece que no tienen problemas, se toman su tiempo, el tiempo, a veces tan poco entendido y sin embargo cuando haces las paces, incluso agradeces, ¿agradeces?
• Hace mucho tiempo, deje de hacerlo
• ¿Algún motivo en especial?
• Mmmmm tal vez, un poco decepcionado de mi vida.
• ¿Por qué?
• Tengo trabajo, una casa, puedo pasear, no sé algo me falta, pero no logro descifrar qué es.
• ¿Qué te gusta?
• Infinidad de cosas.
• Te propongo algo, ¿está bien?
• Sí, escucho
• Durante dos semanas, harás un ejercicio, todos los días al despertar y durante el día hasta que termine, agradecerás por abrir los ojos, por tener tu carro o dinero para el transporte, por haber llegado a tu trabajo, por poder ir al lugar que elijas, ir a dormir tranquilo a pesar de los retos (no problemas), retos que pone la vida.
• ¿Y eso de qué servirá?
• Tú mismo, si en verdad quieres hacerlo te darás cuenta. Nos veremos aquí a la misma hora dentro de dos semanas y me contarás si experimentaste algún cambio.

 

De la nada desapareció la persona, pidió la cuenta y conforme caminó a su casa desde ese instante empezó agradecer la dicha de poder caminar, sí a pesar que la lluvia fue su compañía (como siempre).

Al llegar a su casa, cuando empezó a dar gracias, no sabía cómo hacerlo pero dijo lo fundamental, “perdón, hace mucho no me dirijo a ti, parece que hasta nuevo soy… Oye muchas gracias por este día, esa persona que me tope chiiin no le pregunté su nombre fue alguien especial, veremos qué sucede pero gracias”.

En días posteriores ese ejercicio empezó a ser habitual, tanto que en el tráfico comenzó a poner música, sonreír un poco más e incluso cantar.

En el trabajo se empezó a comportar de forma diferente, sus compañeros notaron la diferencia y aunque estaban sorprendidos invitaron a que se integrará, al inicio costó un poco de trabajo pero después fue mucho más fácil.

Ya no hacía todo de forma automática, quiso hacer otras actividades aparte del trabajo, tomar cursos, leer, escuchar música, incluso en el supermercado ya no compraba lo habitual en su lista integro cervezas y vino.

Sí tuvo algunos días, donde la lucha interna se hizo presente, pero a pesar de que su costumbre se asomó, siempre quiso descubrir más de ese nuevo panorama.

Los días ya no eran pesados, la ligereza se hacía notar incluso a pesar del estrés y todo lo que tenía diariamente.

 

La mayoría de las personas piensas que hacer cambios no sirve de nada, tú que me hace el favor de leerme, te invito a que lo hagas poco a poco y verás, no supongas e inténtalo.

 

En el último post pondré la conclusión de la historia.

 

 

 

Lo que quieres, abrázalo

Quiero, puedo y me lo merezco/Ilustra.org

¿Qué hacer cuando lo que pediste, lo tienes en este momento, en este instante? Antes de cuestionarte millones de cosas, empieza por agradecer, seguramente llegará un momento de “crisis” provocado por ti mismo, pero después de eso y durante siempre agradece aquello que pediste.

 

Después de mucho tiempo, ahora tengo lo que quiero, pero, ¿en verdad lo merezco? La respuesta la tienes tú, aunque una de las primeras soluciones para poder abrazar al cien aquello que pediste es dejar de analizar cada situación, dejar de cuestionar si mereces o no, porque por algo la vida, Dios, tú mismo lo tienes en tu vida.

 

Dime, ¿por qué no lo mereces?, ponte a pensar que al creer eso, tú mismo te quitas ese valor que todos tienen, muchas veces se piden cosas y pocas personas actualmente se creen lo merecen. Se vive en un mundo, donde todo según es inmediato y si no se da así, entonces luchar ya no vale el tiempo, ni esfuerzo cuando la realidad es que nada se construye de un día para otro, tienes que trabajar piedra por piedra y aplica para todo.

 

¿Dónde está escrito que la vida no puede ser justo como la esperas?, ¿quién te hizo creer semejante tontería? La vida es como tú quieres que sea, cada quien tiene su realidad, así como sueños esos son gratis y todo comienza justo así como un anhelo, das el primer paso y si tendrás muchas caídas para conseguirlo e incluso teniéndolo, pero aquí lo importante es luchar y creer mereces lo que pediste y vives.

 

La vida no es constante mar de lágrimas, sufrimiento y dolor… Tanto venden la idea que la vida no es fácil, desde ahí empieza una cadena de creencias donde las dudas entran y no la seguridad. Te invito a que cambies el chip, si debes “remar” contra corriente por vivir de la forma que quieres, vale todo y mucho más.

 

Hoy es buen día para que abraces lo que mereces, si hoy tienes todo lo que habías soñado disfrútalo al máximo, ¡sí lo mereces!